MARATONA VALONGO/TAÇA PORTUGAL

NO AQUECIMEMTO

ARRANJAR MELHOR LUGAR NA ULTIMA BOX

PARTIDA 10H CERTINHAS

JOSE SILVA CAMPEÃO VETERANOS A

11º CLASSIFICADO NA PROMOÇÃO

TEMPO 3H57M

MARATONA POVOA VARZIM 80 KM

A COLOCAR A BIKE NO MELHOR SÍTIO POSSIVEL

AS BIKES A RESERVAR O LUGAR PARA NÃO FICAR MUITO PARA TRÁS

LIMPINHO

AQUI TUDO JUNTINHO AINDA, ERAMOS MIL E MUITOS

A MINHA CHEGADA Á META COM 4H15M

15º CLASSIFICADO

MECÂNICO DA MOTOCAR PRESENTE

O MEU ESPAÇO

ESCOCIA

2 DIAS PORREIROS NA ESCOCIA COM ESTES 4 NÉCAS.
ESQ PARA DIREITA:SILVA, GUIMARÃES, PAULO, JOSÉ FRANCISCO(PATRÃO) E LOPES

1º MARATONA STº TIRSO

1º Maratona de Stº Tirso

Km-100

Acumulado-2770

Classificação St.tirso-2º

Geral-5º

Prémio-150,00

FORÇA DA NATUREZA

BTT TRILHO DOS MOINHOS

Participantes-800

Classificação-10

Dificuldade fisica-Muito alta(por motivo do tempo)

Km-45

06-03-10

Treino-06-03-10(Sabado)
Partida-8h
Meteorologia-Nublado

KM-71.55

Tempo-3:40

Vel-Média-19.48

Vel-Maxima-63.02

Altitude acumulada-1.705M

Tempo-3h40m

Dificuldade-Alta

R-Cardiaco Médio-159

R-Cardiaco Maximo-191

Senhora dos Montes, Garrafinha, S.Bento das Pêras, Penha, Guimarães, Vermil, Pevidem, Lordelo.

10 de ABRIL 2010

www.vaiafaba.com

CONTRA FALSIDADE E ROUBALHEIRA